21 неделя беременности
Эмбриональный срок: (19 неделя от зачатия)
Что происходит с малышом
Костный мозг берет на себя функцию кроветворения (ранее этим занимались печень и селезенка). На языке полностью сформированы вкусовые сосочки — малыш чувствует вкус амниотической жидкости, который меняется в зависимости от вашей еды.
Ощущения и изменения в организме
Увеличивающаяся матка начинает давить на внутренние органы. Желудок приподнимается, из-за чего может появиться изжога. Давление на диафрагму может вызывать легкую одышку при подъеме по лестнице.
Чек-лист: Советы и рекомендации
- Ешьте небольшими порциями, не ложитесь сразу после еды (для профилактики изжоги).
- Следите за отеками ног в конце дня.