14 неделя беременности
Эмбриональный срок: (12 неделя от зачатия)
Что происходит с малышом
Малыш начинает тренировать мимические мышцы: он может хмуриться, гримасничать и улыбаться. Щитовидная железа плода начинает вырабатывать собственные гормоны. Руки стали достаточно длинными, чтобы дотянуться до лица.
Ощущения и изменения в организме
Начался «золотой период» беременности. Уровень гормонов стабилизировался, вы чувствуете прилив сил. Животик становится заметнее, матка находится чуть выше лобковой кости.
Чек-лист: Советы и рекомендации
- Можно возобновить или начать умеренные физические нагрузки (плавание, йога для беременных, прогулки).
- Продолжайте принимать йод и витамин D (согласно назначениям).